Реальный опыт для здоровья...

Почему минималистичные босоножки на босу ногу?

Минималистские сандалии - это сандалии, разработанные и предназначенные для бега или ходьбы босиком по сравнению с традиционными сандалиями.

У них очень тонкая подошва толщиной около 3-10 мм, уменьшенная амортизация пятки и широкий носок. Они намного легче других беговых кроссовок, обеспечивая при этом небольшую защиту стопы от опасностей и условий на земле, а также обеспечивая больший сенсорный контакт стопы. (как гравий и камень).

Исследования показывают, что ношение минималистичных сандалий может помочь улучшить силу стопы и функцию свода стопы.